喜马拉雅山世外桃源休养生息之旅，印度喜马拉雅山定制旅游

印度地接社推荐喜马拉雅山定制旅游团，双人价格 9302美元


喜马拉雅山世外桃源休养生息之旅2 - PI-048印度古老的养神之术，如今已经成为遍及全世界的时尚运动---瑜珈，通过系统的练习，可以强身健体，抵御疾病，充满年轻的活力。通过控制自己的呼吸和精神配合不同角度和方式的动作练习，这就是瑜珈。冥想成为瑜珈的基本，练习瑜珈需要宁静而美丽的环境，因此里希凯许成为瑜珈之都。通过刺激和净心治疗、每天的瑜珈练习和冥想，配合特殊的Ayurvedic饮食，以减轻压力，提升健康，驱除疾病。在此可以完成自身修养的整个过程。 一年一度的瑜珈国际周在里希凯许举办，日期：2月2日到7日。

天 1: 德里
抵达后饭店下榻。

天 2: 德里 - 瑞诗凯诗
上午驱车前往里希凯许。 抵达后入住饭店。 晚上游览 Haidwar，参加神圣的恒河的晚间祈祷仪式。 晚间下榻饭店

天 3: 瑞诗凯诗
在日出中练习瑜珈冥想。 下午体验Ayurveda科学治疗，古老的草药和香料，在轻柔的按摩中使精神恢复，增强活力。 晚间下榻饭店。

天 4: 瑞诗凯诗
在日出时分练习瑜珈冥想，以求心中的宁静。 健康咨询：从营养学、健身、压力控制和解毒到防止衰老的方法。晚间下榻饭店。

天 5: 瑞诗凯诗
上午练习瑜珈。 晚间下榻饭店。

天 6: 瑞诗凯诗
清晨驱车前往Hidolakhal，抵达后向Kujapui攀登，你将穿过茂密的森林，一小时后到达顶峰��Kujapui，在巍峨的喜马拉雅山山峰上观看日出。探险结束后，上瑜珈课和冥想。 返回饭店。 下午享受Ayuvedic按摩。 晚间就传统的瑜珈修行者的饮食和其他烹饪对舒缓由于工作给身体和精神带来的压力，健康的饮食和生活方式进行讨论。晚间下榻饭店。

天 7: 瑞诗凯诗
上午修炼瑜珈。 下午参观Rajaji国家公园，体验野外生活。简单的丛林生活训练，了解动物习性和突发事件的处理。晚间下榻饭店。

天 8: 瑞诗凯诗
上午修炼瑜珈。 健康咨询：从营养学、健身、压力控制和解毒到防止衰老的方法。 晚间下榻饭店。

天 9: 瑞诗凯诗 - 德里
上午修炼瑜珈。 下午乘车前往德里。 晚间下榻饭店。

天 10: 德里 - 阿格拉 - 德里
全天远足游览阿格拉以鉴赏闻名世界的泰姬陵，由Mughal王朝的Jeha王为怀念其钟爱的妻子Mumtaz Mahal所营造，被公认为可能是世界上被描述得最多的建筑，它是梦幻与真实结合得天衣无缝的地方，几个世纪以来，它给了艺术家们无尽的灵感和遐想，它是爱的史诗，是22年精工细琢的瑰宝。 阿格拉城堡历经几个世纪的毁坏与重建，这座宏伟的城堡只在Mughal统治期间受到青睐。Itmad-ud-daullah陵是由Noojeha女王为纪念她的父亲而下令修建的。 晚间下榻饭店。

天 11: 德里
上午德里老区城市观光，参观Raj Ghat ?圣雄甘地陵。参观印度最大的清真寺Jama Masjid，途中经过红城堡。随后乘坐三轮车游览Chadi Chowk。 下午游览新德里市区，乘车观赏总统俯、国会大厦（众议院）和印度门 ?战争纪念碑（停车摄影留念），Qutub塔 ?高72.55米，胜利纪念塔、巴哈教庙（荷花寺）、Humayu寺由红砂岩建造并且是印度Mughal建筑风格的标志性建筑，Laxmi Naaya寺 ?现代化的印度教寺庙，由印度工业创始人Bilas出资兴建。 晚间前往国际机场搭乘返家的航班或前往其他目的地。 注：国际瑜珈周在每年的2月2日到7日在里希凯许举办。