尼泊尔的徒步旅行指南，尼泊尔哪些地方适合徒步旅游

按时间顺序列出些尼泊尔最受欢迎的徒步旅行。

持续时间标记为+表示您可以根据需要延长。请注意所有徒步旅行的持续时间从他们的起点开始，而不是到达尼泊尔。

短途旅行（2-5天） 中等程度（5-12天+天）
长途跋涉（12 +天） 请注意：此页面上的地图不能用作物理徒步地图，它们仅用于显示粗略轮廓和徒步旅行区域。我在尼泊尔徒步旅行指南中提供了完整的地图。

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在尼泊尔短途徒步旅行

Dhampus Village Trek：一个古老的小村庄，享有Annapurnas的山景。 持续时间： 2天1夜 - 乘坐公共汽车或汽车可以到达小径，然后短途2-3小时徒步前往Dhampus。 起点：博卡拉 最高海拔： 1,516米 难度： V。容易 亮点：当地村庄过夜。尼泊尔山谷小径。在晴朗的一天安纳布尔纳山脉。 我的尼泊尔指南中提供了这次徒步旅行的完整指南。

Panchase Trek：在博卡拉附近短途徒步旅行，可欣赏安纳普尔纳山脉的全景。 持续时间： 2天1晚 - 可选休息日。停在Bhadaure和Bhanjyang。 起点：博卡拉 最高海拔： 2,500米 难度：容易/中等 亮点： Macchapuchare，Dhaulagiri，Annapurna，Lamjung和Manaslu最宽阔的全景之一。徒步穿越森林，农田和乡村石头村庄到达Panchase峰。 这是Panchase徒步旅行的完整指南

皇家迷航：英国查尔斯王子出名的轻松徒步旅行。 持续时间： 3天2晚 - 在Chisopani的Kalikathan停留。 起点：博卡拉 最高海拔： 1,700米 难度：容易 亮点：当地村庄过夜。尼泊尔山谷小径。在晴朗的一天安纳布尔纳山脉。沿着查尔斯王子曾经带着40+支持团队的路线。

Nagarkot Dhulikhel Trek：短暂舒适的徒步旅行，拥有良好的住宿和喜马拉雅山上的几个着名的了望台。 持续时间： 3天2夜巴士或车程以及4小时徒步旅行到Nagarkot。在另一个短暂的一天之前观看日出，跋涉到Dhulikhel，仔细观察珠穆朗玛峰然后再回来。您可以从这里进行几次可延长的徒步旅行。。 起点：加德满都 最高海拔： 2,170米 难度：容易 亮点：看着珠穆朗玛峰的两个日出。干净整洁的住宿。

Ghorepani Poon Hill Trek（Poon Hill）：最受欢迎的短途旅行之一，对于那些不确定徒步旅行，短暂休息或不想要任何太费劲的人来说都不错。 持续时间： 4-5天3-4晚+乘坐公共汽车或汽车可以到达Nyapul，在那里徒步旅行。然后大多数人喜欢跋涉到Tikhedunga，然后第二天去Ghorepani，然后清晨跋涉到Poon Hill。回到路上，您可以在Tatopani停留一天享受森林和温泉。 起点：博卡拉 最高海拔： 3,210米 难度：容易 亮点：适合全家人的徒步旅行。享受安纳普尔纳山脉的几个景色。早起爬上Poon Hill，欣赏美景。 这里是Ghorepani Poon Hill徒步旅行的完整指南 在尼泊尔的中等程度 请注意，并非所有徒步旅行都遵循相同的路线，因此持续时间和乡村住宿可能会有所变化。

Mardi Himal Trek：穿越茂密的森林，直到您到达俯瞰安纳普尔纳大本营的白雪皑皑的山脊。 持续时间： 4-7天。停下来澳大利亚营地，森林营地，高营地和大本营。 起点：博卡拉 最高海拔： 4,450米 难度：中等 亮点：这个相对较新的徒步旅行充满了原始森林，而在徒步旅行的顶部是安纳普尔纳山脉的壮丽景色。 这里是Mardi Himal Base Camp徒步旅行的完整指南 Annapurna Base Camp Trek（安纳普尔纳庇护所）：沿着一个山谷徒步旅行，进入尼泊尔最壮观的大本营之一。 持续时间： 8-10天。停下来Ghorepani， Tadapani， Sinuwa，Deurali 起点：博卡拉 最高海拔： 4,090米 难度：适中（需要攀爬相当多的石阶，这在淡季很难） 亮点：盛开时，主要的山谷可以非常美丽。大本营本身令人印象深刻。 这是Annapurna大本营徒步旅行的完整指南

Khopra Danda Trek：一条远离人迹罕至的山脊徒步旅行，结合了相对较低海拔的美景。 持续时间： 7-8天。停下来Ghandruk， Chistibang， Khopra Ridge，Tatopani，回到博卡拉。Khayer Lake可选择额外一天 起点：博卡拉 最高海拔： 3,660米/ 4,500米 难度：中等 亮点：如果需要，可以使用Tatopani的公共汽车和吉普车的平均住宿。很少有游客可以欣赏美景。

Jomsom到Muktinath Trek：尼泊尔安纳普尔纳地区最受欢迎的徒步旅行之一，包括一次飞行。 持续时间： 9-10天。停下来Ghorepani， Tadapani， Kalopani，Marpha，Kagbeni，Muktinath和Jomson乘飞机返回博卡拉 起点：博卡拉 最高海拔： 3,800米 难度：中等 亮点：良好的住宿环境中有吉普车。沿途有很棒的景色和村庄。

Langtang Trek：从2015年4月到2018年，我不认为Langtang对于之前没有在尼泊尔徒步旅行的人来说是一次安全的徒步旅行。 Langtang在2015年的地震中严重受损。2016年仍有山体滑坡。其中一次山体滑坡导致徒步旅行者死亡。2017年，Langtang地区有3人失踪，死亡人数确认。到目前为止，到2018年有一例死亡报告。在住宿方面，该地区的独立徒步旅行者也存在严重的价格欺诈行为。有关更多信息，请参阅尼泊尔的Missing Trekkers。 许多徒步旅行社和旅游经营者仍在推动Langtang，因为它对他们有利可图。我不隶属于任何代理机构，只能给你我诚实的意见。在更新我在尼泊尔的徒步旅行指南时，我从两个合格的徒步旅行指南，个人徒步旅行者和我自己的脚在Langtang的地面经验中得到的反馈是，它还没有为第一次徒步旅行者做好准备。 是的，我遇到过非常有经验的徒步旅行者和登山者，他们在过去的几年里一直在那里享受它。但对于第一次徒步旅行者，由于安全原因，我不能推荐Langtang。一旦我觉得这是一个安全的地区再次徒步，我会更新这个页面。根据该地区的最新发展情况，2019年末最有可能出现这种情况。 在尼泊尔长途跋涉 请注意，并非所有徒步旅行都遵循相同的路线进行更长的徒步旅行，因此持续时间和乡村住宿将会改变。 珠穆朗玛峰基地营徒步旅行：一个着名的地标，是首脑登山者攀登珠穆朗玛峰的起点。 持续时间： 12 +天。飞往卢克拉然后开始徒步穿过Phakding，Namche Bazzar，Tyangboche，Dingboche，Lobuche和Gorakshep。 起点：加德满都 最高海拔： 5,545米（18,192英尺） 难度：中等到难 亮点：名称本身。飞往卢克拉的航班，这是世界上最短的跑道之一。或者只是从吉日徒步旅行。攀登Mount Kala Patthar（5,545米（18,192英尺）。 这是珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的完整指南 Gokyo和珠穆朗玛峰基地营徒步旅行：在前往珠穆朗玛峰大本营的路上多花几天时间参观戈焦地区的壮观景色。 持续时间： 16 +天。飞往卢克拉然后开始徒步穿过Phakding，Namche Bazzar，Dole，Machermo，Gokyo，Thangnang Kharka，Dzongle，Lobuche和Gorakshep。 起点：加德满都 最高海拔： 5,364米（17,598英尺） 难度：中等到难度 亮点：名称本身。飞往卢克拉的航班，这是世界上最短的跑道之一。Gokyo的一次旅行。穿越Cho-La的距离为5,330米。攀登Mount Kala Patthar（5,545米（18,192英尺）。   安纳普尔纳赛道（Annapurna Circuit）：一场长途跋涉，可以轻松开始和完成，并带来一些不断变化的惊人景色。 持续时间： 16 - 21天以上。停在Bahundanda，Chamje，Bagarchhap，Pisang，Manang，Yak Kharka，Thorng Phedi，Muktinath，Jomsom，Kalopani，Tatopani，Ghorepani。 起点：博卡拉 最高海拔： 5,416米的Thorong La通行证 难度： 中等到难 亮点：徒步旅行区域带您游览安纳普尔纳山脉。交替的景观从绿色森林到偏远的山脉。由于其在跋涉中相对较早，许多人由于没有适应环境而失败。 如果您对这次徒步旅行感兴趣，可以参考安纳普尔纳赛道 尼泊尔的跋涉徒步旅行 请注意，这些徒步旅行的许可证通常是必需的，条款经常更改。 马纳斯鲁跋涉：徒步进入偏远的西藏边境附近地区需要几个许可证（2016年重新开放*我目前不推荐首次登山徒步旅行 - 见下面的注释）。 持续时间： 16天以上。停在Sama Gaon，Samdo，Larke Bazar，Karche，Jagat。 起点：加德满都 最高海拔： 5,213米 难度：中等 - 很难 亮点和特殊要求：尼泊尔马纳斯鲁地区对没有许可证的人是禁止的。从您进入该地区开始的7天内，许可费从每人90美元起。额外的天数是15美元。在撰写本文时，还有额外的单一补充费，但通常不会强制执行。你不能在这次徒步旅行中进入西藏。*马纳斯鲁河对徒步旅行开放，但是一些来自徒步旅行者的报告说道。同样，独立的徒步旅行者提到了令人惊讶的高住宿费用。再加上不断变化的许可证和不断上涨的费用，这些都不属于我之前没有在尼泊尔长途跋涉的人推荐的徒步旅行。如果你有导游并且在那之前在尼泊尔徒步旅行，那么你更有可能知道会发生什么。

Mundum Trek：这个露营和茶馆徒步旅行于2018年开放，进入尼泊尔的远东地区。 持续时间： 10-12天+天。停在Diktel，Chakhewa，Dhotre，Maiyung，Rawadhap，Salpa Bhanjyang，Hyakule，Hanspokhari，Bhojpur。 起点：加德满都 最高海拔： 4,153米 难度：适度（露营） 亮点和特殊要求：尼泊尔的远东地区是尼泊尔相对未开发或长途跋涉的地区。Mundun trek这是一个社区驱动的徒步旅行，有文化，山脊徒步旅行和冒险的亮点。从Everset到Makalu和Lhotse可以看到30多座山峰。 如果您对这次徒步旅行感兴趣，可以参考Mundum Trek 上野马徒步旅行：徒步进入尼泊尔不太常去和受保护的野马地区。付出代价。 持续时间： 10-13天。停止在Jomsom，Kagbeni，Chele，Geling，Charang，Lo Manthang，Ghami，Samar 起点：博卡拉 最高海拔： 4,230米 难度：容易/中等 亮点和特殊要求： 尼泊尔的上野马地区对没有许可证的人不受限制。许可证费用为每人500美元，为期10天。一旦进入禁区，许可证就从Kagbeni开始。受限制的Mustang地区的额外天数收费为每天50美元。

请问尼泊尔地接，当地有没有华人的民宿或者酒店？

十一月份应该是旅游淡季了，酒店和景点门票都便宜了。