北京到西藏自驾游路线

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北京－石家庄－运城－西安－天水－兰州－西宁－青海湖－格尔木－沱沱河－安多－那曲－当雄－纳木错－羊八井－日喀则－拉孜－定日－珠峰－拉孜－日喀则－拉萨

此条路线风景有：
山西的平遥古城：
西安的法门寺：
西宁的塔尔寺：
青海湖鸟岛：
进鸟岛的车费：
昆仑山口“索南达杰”英雄墓地、可可西里草原、唐古拉雪山山脉
沱沱河的长江之源、长江第一桥、唐古拉山口。那曲八塔
西藏三大圣湖之首“纳木错湖”
羊八井地热温泉、后藏首府“日喀则”
班禅大活佛的驻锡地“扎什伦布寺”
雅鲁藏布江
加错拉山口（海拔5210米）、加乌拉山口（海拔5200米）、绒布寺
世界最高峰珠穆朗玛峰
珠峰大本营
江孜宗山古堡
江孜帕拉庄园
金抗沙雪峰
卡若拉冰川
西藏第二大圣湖：“羊卓雍措”
拉萨布达拉宫
大昭寺
八廓街。

D1.

上京石高速—（80公里）到达河 －北收费站（收费15元）—（153公里）到达保定服务区—（299公里）转向石太高速—（302公里）到达石家庄收费站（收费60元）—（309公里）石家庄服务区—（349公里）井陉西收费站（收费25元）—（351公里）井陉服务区—（393公里）到旧关收费站领卡—（481公里）晋中服务区—（601公里）到平遥收费站（收费85元）—（752公里）到达临汾服务区—（882公里）到达运城收费站（收费100元）
全天行程：882公里
过路费：285元 （越野车）
路况：全程高速，非常好走！
D2

运城市出发—（21公里）到达运风高速入口—（79公里）到达风凌渡收费站（收费25元）—（84公里）过黄河大桥（收费10元）—（86公里）到达秦东高速入口—（221公里）到达西安收费站（收费55元）—（228公里）到达苏王收费站入口（收费3元）右转走西安北二环—（251公里）到达鸡宝高速入口—行至（333公里）到达兰家北“法门寺”收费站（收费40元）—（353公里）到达法门寺—（372公里）回到兰家收费站—（431公里）宝鸡收费站（收费35元）到此高速公路变成走310国道—（468公里）晁峪收费站（收费10元）—（521公里）到达金龙山收费站（收费10元）—（601公里）到达潘集寨收费站（收费5元）—（607公里）到达天水市界—（622公里）到达七里墩收费站领卡—（901公里）到达兰州收费站（收费74元）
全天行程：901公里
过路费：267元
路况：此段路程只有宝鸡至天水的路不好走，山路崎岖而且有很多处在修路，其它都是高速路。
D3

兰州市内走滨河大道—（22公里）到达河口收费站领卡上高速—行至（77公里）到达甘肃海石湾收费站（收费20元）—（137公里）到达乐通服务区—（194公里）到达西宁朝阳收费站（收费53元）—（234公里）到达塔尔寺，从塔尔寺出来走多巴—（264公里）到达多巴匝收费站（收费8元）上高速—（306公里）到达日月收费站（收费15元）—（333公里）到达日月服务区—（369公里）到达青海湖—（517公里）到达鸟岛。

全天行程：517公里
过路费：96元
路况：兰州至西宁至青海湖全程高速，路非常好走，只是到塔尔寺如不想走，回头可走十几公里山路到多巴上高速。
D4

鸟岛出发—（264公里）到达都兰—（352公里）到达乌兰山口海拔3080米—（612公里）到达格尔木东口收费站（收费5元）

全天行程：612公里
过路费：5元
路况：从青海湖到都兰是山路，过了都兰全是戈壁公路，笔直的大道非常好走
D5

格尔木市走西口收费站出城（收费5元）—（56公里）到达雪河大桥—（99公里）到达三岔口大桥—（15公里）到达昆仑山口(4767m)—（404公里）到达沱沱河—（497公里）到达雁石坪—（592公里）到达唐古拉山口（5240m）—（677公里）到达安多县城—行至（813公里）到达那曲县城
全天行程：813公里
过路费：5元
路况：全程柏油路，一路是雪域高原风光很美，还能看两侧的野生动物，唐古拉山口周边的路被重卡轧开了花，经过时一定要慢行。
D6

那曲出县城出发—行至（165公里）到达当雄，从当雄右转去纳木错湖—行至（194公里）到达海拔5190米“那根拉”山口(5120m)下山行至（232公里）到达扎西半岛“纳木错”湖边，湖边游玩后原路返回到当雄，再往拉萨方向去—行至（366公里）到达羊八井。
全天行程：366公里
过路费：无
路况：当雄至纳木错是柏油路，需要翻山，路比较陡。

D7


羊八井出发—（45公里）到达海拔5400米的“雪古拉山口”下行至（160公里）到达大竹卡、上桥右转进入柏油路—（241公里）到达西藏第二大城市日喀则

全天行程：241公里
过路费：无
路况：羊八井至日喀则的路，这条路大部分是沙石路和搓板路，但路比较好找，一条大路直通，翻越“雪古拉山口”时要注意海拔较高路也窄，尽量快过，免得发生堵车，过了大竹卡就全是柏油路了。
D8

日喀则市内出发（6公里）到达东嘎—（76公里）到达谢通门地区在岔口处转左向去拉孜方向—（167公里）到达拉孜；往定日方向行驶—（249公里）到达海拔5220米的加措拉山口—行至（293公里）到达新定日县城。
全天行程：293公里
过路费：无

路况：由于日喀则至拉孜在修路，必须绕行东嘎，谢通门这段路是一级快速，过了谢通门至定日全部是沙石路、搓板路，山路窄要注意。
D9

新定日县城出发—（7公里）到达边防检查站—（16公里）到达往珠峰去的岔口，然后左转弯，上山经59个大拐弯的盘山路，到达加乌拉山口海拔5210米，在此可以远眺“珠峰8848米、马卡鲁峰8463米、洛子峰8516米、卓奥友峰8201米”再下山经65个大拐弯到达扎西宗乡—（119公里）到绒布寺再沿山路上行—（127公里）到达珠穆朗玛峰脚下大本营—再顺来路往回返，（247公里）回到新定日县城。 注：现在自驾车要停在巴松检查站，再转乘当地的越野车上珠峰。
全天行程：247公里
过路费：无
路况：全部是山路，大搓板和小搓板路，路况比较差，容易损坏车的减震。
注意：购买进珠峰保护区门票在新定日珠峰服务中心楼内，当天返往25元/人，住在大本营65元/人，汽车405元/辆，过了扎西宗村几公里有一个卡子巴松检查站，内有吃住；需转乘当地车进入珠峰保 护区80元/人，到达绒布寺后再需转乘马车30元/人方可进入大本营。
D10

新定日出发—行至（92公里）到达拉孜县城，过拉孜县城后第一个岔口左转弯往谢通门县方向行驶—（175公里）时到达通往日喀则的柏油路行驶（262公里）处时到达日喀则
全天行程：262公里
过路费：无
路况：没到谢通门县之前全是沙石路，和搓板路，有很长一段山路是沿雅鲁藏布江行驶，路比较窄，急弯多。
D11

日喀则出发行至（92公里）到达江孜县城—（198公里）到达浪卡子县，羊卓雍错湖边，沿羊湖而行—（278公里）到达甘巴拉山口，下山（323公里）到达曲水县—（383公里）到达拉萨
全天行程：383公里
过路费：无
路况：全部是柏油路面，非常好走，但这段大部分是山路，而且急弯较多，须小心慢行，

北京出发自驾游到西藏拉萨大约三天时间。




过唐过拉山昆仑山时要选在早上早些从格尔木出发。青海湖南面那条路好些，途进村庄常有拍超速，至格尔木休息，第三天早上出发过昆仑山和唐过拉山那里天气变化大，道路情况差，途中有检查站，要带上有效证件快到 安多或那曲 那里要那个行驶证开限速表，后每过一个地方要按印写时间，限速70，开票时问一下下一个站要多少时间，超速会带来麻烦，到那曲后5个小时至拉萨市。

从北京到西藏的自驾游路线选择，

从北京出发建议走高速一直到西宁，从青藏线入藏到拉萨，特别是能由低到高的适应海拔气候，还能欣赏青海湖、戈壁滩、千里盐湖、青藏铁路，，回去建议从拉萨走318南线，过林芝，穿山南，进四川后走甘孜，顺带去乐山、峨眉山，逛成都和都江堰然后从川北一路北上，可以去李白故里、去北川新县城、时间充裕的可以拐去九寨沟看看。

北京到西藏自驾游总结：

对于有车一族来说，开车去西藏依然充满魅力，毕竟开车行走在路上的感觉并不相同，且还能在空旷的草原上体验一下汽车追着火车跑的感觉。

步骤/方法准备
从北京到西藏8000多公里
去西藏本身就充满了各种诱惑，从北京开车进藏就更加令人兴奋。提前一周做好了近乎完美的装备，墨镜、防晒霜??还有那被人传得邪乎的防止高原反应的药品准备了足足一大包。
出发前查阅资料得知，从北京到西藏的全程有8000多公里，而高原路段占到了其中的四分之一。从北京出发到青海西宁的近6000公里路程还是让人放心的，至少从心理上来说是这样的。一来，我们是一个有10辆车组成的车队，人多势众，路上出点闪失大家还是能够相互照应的；二来从北京到青海前的路段大多是高速公路或者路况较好的国道，对于几乎以开车为生的我来说，驾驶技术不在话下。

体验
我的手脸紫得吓人
从格尔木开始，青藏铁路始终与青藏公路相伴，并平行至遥远的拉萨。而对身体和车辆的考验也在格尔木到那曲的800多公里内，这其中还要翻越海拔5000米左右的唐古拉山和念青唐古拉山。尽管在西宁的时候我就开始服用治疗高原反应的药，可是在这段路程中还是出现了明显的高原反应。
胸闷、呼吸困难、行动迟缓这些在书中经常看到的症状发生了。我和同行者中，甚至有的同事开始吸起氧来。最难受的一幕发生在进入西藏北部重镇的那曲，到达那曲时已经是晚上9点了，大家在距离宾馆也就500米的饭馆吃完晚饭后，此前曾经来过此地的同行打车回去的建议遭到了我的拒绝，明知道有高原反应的我没事似的“咱们慢慢走”。当我们像内地老人遛弯般回到宾馆时，我已经呼吸急促了。对着卫生间镜子，我看到的自己完全变了一个人，手、脸，甚至连嘴唇都紫得吓人。到达其他地区后，大家都再没有任何反应。好在，一路8000多公里我们的车子没有出现任何高原反应。

路线：从北京去西藏最好选择青藏线
进藏的路线有川藏、滇藏和青藏等多条路线。不过，从北京去西藏最好选择青藏线，因为青藏公路是进藏的多条公路中路况最好的路线。最大行车速度为60公里／小时。

汽油：最好自备油桶储备93号汽油
从格尔木开始汽车用的燃油基本上都是90号汽油。开车去西藏基本上不用对车辆进行改装，如果有条件可以自备油桶储备93号汽油，不过90号汽油也能够适用。

饮食：沿途川菜馆不老少
青藏线上的吃饭不成问题，沿途大多数是川菜馆，比较适合内地人的口味。

北京到西藏拉萨自驾游路线地图

建议路线
3,922 公里，64 小时
109国道
驾车前往 拉萨 的路线
此路线有收费站
       
北京市
1. 从正义路向北行驶，到东长安街       
450 米
2. 在南河沿稍微向右转，进入南河沿大街       
64 米
3. 调头       
64 米
4. 在南河沿向右转，进入东长安街       
650 米
5. 继续前行，上西长安街       
2.1 公里
6. 在西单处，继续前行，上复兴门内大街       
1.6 公里
7. 继续前行，上复兴门外大街       
2.3 公里
8. 继续前行，上复兴路       
1.7 公里
9. 上匝道走西三环中路       
2.7 公里
10. 下G4京港澳高速出口走G4京港澳高速/京石高速
部分收费路段
66.0 公里
11. 下廊涿高速/廊坊/涿州南/G5京昆高速出口，前往廊涿高速
收费路段
450 米
12. 在交岔路口靠右，并入廊涿高速
收费路段
26.3 公里
13. 下出口后走G5京昆高速
收费路段
7.1 公里
14. 靠右，继续朝G4/G107/绕城/中华大街/正定 号出口前行
收费路段
178 公里
15. 下G4/G107/绕城/中华大街/正定出口走绕城高速
收费路段
4.8 公里
16. 下石家庄/中华大街出口走京昆高速石家庄北出口支线
部分收费路段
12.3 公里
17. 下出口走中华北大街       
3.0 公里
18. 上匝道，前往北二环西路       
150 米
19. 在交岔路口靠左，并入北二环西路       
2.2 公里
20. 继续前行，上北二环东路       
1.4 公里
21. 下胜利北街/石纺路/平安北大街出口走胜利北街       
1.0 公里
22. 向左转，前往建设北大街       
180 米
23. 向右转，进入建设北大街
经过 1 个环岛
2.4 公里
24. 稍向右转，继续沿建设北大街前行       
850 米
25. 向左转，进入中山东路       
210 米
26. 在第 1 个路口向右转       
160 米
319 公里 – 大约 3 小时 45 分钟
       
河北省石家庄
27. 向东行驶       
140 米
28. 向右转上匝道，前往青园街       
160 米
29. 向左转，进入青园街       
23 米
30. 在第 1 个路口向左转，进入中山东路       
1.9 公里
31. 稍微向左转，进入中山西路       
1.5 公里
32. 上匝道走中华北大街       
550 米
33. 向左转，进入新华路       
4.8 公里
34. 继续前行，上石获南路       
4.8 公里
35. 继续前行，上307国道       
1.9 公里
36. 向右转上匝道，前往G5京昆高速
部分收费路段
600 米
37. 在交岔路口靠左，并入G5京昆高速
部分收费路段
196 公里
38. 靠左，继续朝G5京昆高速前行
收费路段
7.0 公里
39. 靠右，继续朝G5京昆高速前行
收费路段
33.5 公里
40. 靠右，继续朝S75侯平高速前行
收费路段
247 公里
41. 继续前行，上S75侯平高速
收费路段
75.7 公里
42. 下左侧出口，走S7501运城绕城高速
收费路段
16.7 公里
43. 走S87运风高速
部分收费路段
78.7 公里
44. 下出口       
100 米
45. 继续直行       
3.8 公里
46. 继续直行进入风陵渡黄河大桥       
1.6 公里
47. 从环岛的2出口驶出，进入G30连霍高速匝道
部分收费路段
550 米
48. 在交岔路口靠左，并入G30连霍高速
收费路段
126 公里
49. 靠右，继续朝G65包茂高速前行
收费路段
400 米
50. 下出口后走G65包茂高速
收费路段
15.0 公里
51. 靠右
收费路段
180 米
52. 下左侧出口走未央路
部分收费路段
2.5 公里
53. 向右转，继续沿未央路前行       
700 米
54. 在张家堡广场下1出口进入凤城八路       
650 米
822 公里 – 大约 9 小时 40 分钟
       
陕西省西安
55. 从凤城八路向西行驶，到文景路       
1.9 公里
56. 在凤城八路口向右转，进入朱宏路       
1.9 公里
57. 上匝道，前往机场专用高速       
350 米
58. 靠左，继续朝西安绕城 号出口前行
部分收费路段
1.1 公里
59. 下西安绕城出口，前往G5京昆高速
收费路段
1.0 公里
60. 在交岔路口靠右，并入G5京昆高速
收费路段
14.8 公里
61. 下G30/宝鸡/兰州出口走G30连霍高速
收费路段
607 公里
62. 下G312/和平出口，前往和平大道
部分收费路段
850 米
63. 向右转，进入和平大道       
1.5 公里
64. 继续前行，上东岗东路
部分收费路段
5.7 公里
65. 稍向右转，继续沿东岗东路前行       
5.6 公里
66. 向右转，进入瑞德大道       
400 米
67. 向左转，进入南昌路       
350 米
68. 继续前行，上读者大道       
2.5 公里
69. 继续前行，上南滨河东路       
650 米
70. 向右转，继续沿南滨河东路前行       
700 米
71. 稍向左转，走南滨河东路       
230 米
646 公里 – 大约 8 小时 15 分钟
       
甘肃省兰州
72. 从南滨河东路向东行驶，到金昌北路       
450 米
73. 向左转，继续沿南滨河东路前行       
750 米
74. 向右转，继续沿南滨河东路前行       
2.7 公里
75. 稍向右转，继续沿南滨河东路前行       
1.0 公里
76. 继续前行，上南滨河中路       
5.3 公里
77. 稍向右转，继续沿南滨河中路前行       
3.7 公里
78. 向左转，进入河西路       
500 米
79. 在第 2 个路口向右转，进入西津西路       
3.9 公里
80. 继续前行，上西固东路       
2.3 公里
81. 继续前行，上西固中路       
2.3 公里
82. 继续前行，上109国道/西固西路
继续沿109国道前行
3.8 公里
83. 向左转，继续沿109国道前行
部分收费路段
14.5 公里
84. 稍向左转，走109国道       
750 米
85. 稍向左转，继续沿109国道前行       
750 米
86. 稍向左转上匝道，前往G6京藏高速       
21 米
87. 上匝道，前往G6京藏高速
部分收费路段
500 米
88. 在交岔路口靠右，并入G6京藏高速
收费路段
195 公里
89. 走西湟一级公路
收费路段
30.6 公里
90. 下出口走西倒一级公路
部分收费路段
47.6 公里
91. 继续前行，上青藏路
收费路段
300 米
92. 稍微向左转，进入214国道/共和路
继续沿214国道前行
28.6 公里
93. 稍向右转上匝道，前往G6京藏高速       
170 米
94. 向左转，进入G6京藏高速
部分收费路段
169 公里
95. 下出口走109国道
部分收费路段
经过 1 个环岛
473 公里
96. 向左转，进入109国道/盐桥南路
继续沿109国道前行
部分收费路段
1,137 公里
97. 稍微向右转，进入109国道/青藏路
继续沿109国道前行
2.0 公里
98. 继续前行，上金珠西路       
6.3 公里
99. 下出口走鲁定南路       
1.5 公里
100. 向右转，前往世纪大道       
1.3 公里
101. 继续直行进入世纪大道       
190 米
102. 向左转，前往通站路       
200 米
103. 在第 1 个路口向右转，进入通站路       
140 米
104. 向左转       
3 米
2,135 公里 – 大约 43 小时
       
拉萨

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