兰州到甘南包车旅游攻略,甘南包车旅游怎么玩

甘南简介（Gannan profile）
甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是全国十个藏族自治州之一，地处青藏高原和黄土高原的过渡地带，南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻。甘南州的藏族文化和草原风情融合产生了独特的旅游资源，境内的甘南草原被成为世界十大徒步圣地之一，甘南草原主要分布在玛曲、夏河、碌曲三县境内，是黄河首曲很的一块生态湿地，也是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚鹤梅花鹿栖息的乐土。
甘南景点（Gannan spots）
西仓寺 / 阿姨山 / 东哇村 / 仙女滩 / 甘南土门关 /
1拉卜楞寺
拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，也是甘南地区寺院的代表。拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，列居格鲁派六大寺院之一。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。 参观拉卜楞寺的主要路线集中在大经堂以西的佛殿，僧人们称之为拉卜楞寺的上部。大经堂以东的下部地区也可以探访，如续部下学院、千手观音殿等。 藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界zui长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。
TIPS：转经廊请务必顺时针拨动；拍照前征求喇嘛同意；夏季寺院内设辩经场。
门票    寺院区及一般佛殿免费开放；正殿区域门票40元/人次
开放时间    08:00-18:00
地址   夏河县拉卜楞镇西头
2扎尕那景区
“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名。村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。
适合去的时间——八月份
门票   免费
开放时间   全天
地址   迭部县益哇乡扎尕那村
3郎木寺
郎木寺为碌曲县城南90公里处一个小镇，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘、青、川三省边界。郎木寺分为两部分，一个为达仓郎木寺四川寺院，也叫做格尔底寺，另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两座寺在这里隔“江”相望，合称郎木寺。 郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。
门票   郎木寺镇免费，郎木寺30元/人(包括天葬台)，格尔底寺30元/人(包含纳摩峡谷)
开放时间   郎木寺镇全天开放，两座寺院开放时间为8:00-17:00
地址   和政县松鸣岩镇吊滩村太子山林区
4桑科草原
桑科草原藏语称“达久滩”，即跑马滩，也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方，四周群山环绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，这里水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。
TIPS：1. 在草原上除获得允许外，不要私自进入有铁丝网围住的私人草场；2. 草原上的牧家乐实惠程度各不相同，在参加篝火晚会、锅庄等活动和用餐住宿前请都先问好是否收费和收费价格。
门票   免费
开放时间   全天
地址   夏河县拉卜楞寺西南10公里处
5尕海湖
尕海湖是甘南地区非常大的淡水湖。尕海湖是一个未被开发的处女湖，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。尕海湖还是一片鸟类保护区，在每年的6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从中国江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里栖息、繁殖，把这里变成了鸟类王国，也使这里成为观鸟胜地。
适合季节  7月-10月
门票   50元/人次
开放时间   08:00-21:00
地址   碌曲县尕海乡
6冶力关风景区
冶力关位于临潭县境内，是一座拥有优美自然风光的小镇。风景区包含森林、峡谷、山川、湖泊和丹霞地质等众多景观，风光优美，气候湿润，夏季时气温凉爽舒适，是甘肃省内有名的旅游、避暑胜地。以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。莲花山因远眺望去，形似一朵盛开的莲花而得名。又称"醒崆峒"，是甘南、临夏两地佛道两教的圣地。
门票   冶海湖60元/人，赤壁幽谷60元/人，亲昵沟60元/人，莲花山30元/人，森林公园78元/人
开放时间   08:00-17:00
地址   临潭县冶力关镇

7玛曲草原
玛曲为藏语，意为“孔雀河”，即黄河的意思，是全国以黄河命名的县，以黄河第一弯而闻名。玛曲草原也称首曲大草原，黄河在这1万多平方公里的大草原上，自西南入境，复从西北出境，形成“天下黄河第一弯”的首曲景观。到每年七月中旬，整个滩上遍开整齐而又平展的金莲花，策马滩上，马蹄下迸出一抹金灿灿花尘，蹄香不言而喻。到八月金莲花悄然隐退，代之以天蓝色的龙胆共，整个花滩一片蔚兰，滩接天际，天地一色。到十月，周围高山之巅已是白雪皑皑，这里却换之以斑斑点点的毛莨花。这便是西梅朵合塘的花之三奇。
门票   免费
开放时间   全天
地址   玛曲县境内
8米拉日巴佛阁
米拉日巴佛阁为藏传佛教白教的代表建筑，是全藏区的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹，为纪念藏传佛教噶举派创始人米拉日巴而修建。外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同。佛阁内壁画规模宏大，绘画技法高超，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，反映了藏传佛教的内容，具有很高的艺术价值。
门票   20元/人次
开放时间   08:00-18:00
地址   合作市那吾路
TIPS：进入佛阁前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指佛像；佛阁内不能拍照；进入佛阁需要脱鞋，可购买一次性拖鞋换上；在佛堂内需按顺时针绕行，并可沿着走廊楼梯上至楼顶。
9贡唐宝塔
贡唐宝塔位于拉卜楞寺西南角，原名现见解脱大金塔，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛(阿弥陀佛)像而享誉海内外。原塔由三世贡唐仓·贡曲乎丹贝仲美大师建成于1805年，宝塔造型别致，工艺精巧，在建筑艺术与宗教意义上达到了完美神圣之境界。塔刹是日、月、星辰，塔瓶是精铜浮雕鎏金八大菩萨，塔座是琉璃瓦装饰的三层四角形建筑。
门票   20元/人次
开放时间   08:00-18:00
地址     夏河县人民东街拉卜楞寺西南角
10腊子口
腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”。是迭部通往汉族地区的门户和重要交通孔道。一处地势极为险要的峡谷隘口，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从中奔涌而出。红军长征时曾在此勇破天险，打开了北上进入陕甘的通道，因此也成为中国革命史上重要的一处胜迹，并立有“腊子口战役纪念碑”供旅游者和行人瞻仰。
门票   免费
开放时间   全天
地址   迭部县腊子口乡
11则岔石林
则岔，藏语意为“羚羊的家园”。则岔石林地处巍峨群山之中，是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。主要景点有“青天一线”、“灵猿望月”、“唐僧师徒”、“骆驼峰”等，它们神形兼备，维妙维肖，每个景点又都渗透着藏族英雄格萨尔王的传说故事。
门票   33元/人次
开放时间   08:00-18:00
地址   碌曲县拉仁关乡则岔村
12甘加草原
甘加草原周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。蓝天、白云、绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。
门票   免费
开放时间   全天
地址  夏河县甘加乡(夏河县向北33公里)
13当周草原
当周草原位于合作市南山脚下，国道213线和省道306线在此交汇，交通通讯便利，是甘南香巴拉旅游艺术节主会场，也是甘南州民族性群众文体活动、节日庆典的聚会场所。
门票   免费
地址   合作市南郊2.5公里
14大峪沟风景区
大峪沟山是大峪沟壮美、神奇的立体景观。穿梭林中，有的山岭挺拔高大，如倚天宝剑直插苍穹；有的山势浑圆雄奇，形似佛国仙界；有的峭壁石柱连绵十余华里，在蓝天白云和绿树林涛的衬托掩映下，状如万米油画长卷；有的山体灰褐墨黑，百丈绝壁五彩斑斓，看上去像一幅浓墨重彩的山水国画；有的两山对峙，绝壁千仞，布满峡谷的千奇百状景观，构成了精美绝伦的雕塑长廊；有的石门耸立，险峰连绵，形成了一夫当关万夫莫开的要塞险境；有的丹霞峡谷幽深，赤壁耸立千仞，镶嵌其间的绿树石笋、麦秸剑峰，展现另一种景观神韵。雨后初晴，云雾升腾，轻纱薄絮中的剑峰峻岭，更加显得雄奇险秀、神秘莫测。有人形容说，大峪的山不仅兼备欧洲阿尔卑斯山的雄奇壮美，而且又具有美国黄石地质公园幽深秀丽。
门票   68元/人次
开放时间   07:00-18:00
地址    木耳镇多坝村
交通    无公交车直达，建议包车或自驾前往。

15冶海
临潭县八角乡与冶力关乡交界处，有一高山湖泊，称冶海，民间又称常爷池。湖水总面积750亩，位于海拔2610米的山顶峡谷中。湖水呈深绿色，清澄如镜，水位大旱不减，大涝不溢，湖边浅水处有小鲵（当地称娃娃鱼）栖息，别无其它水生动物。当地群众自古以来将此湖视为圣湖，怀着敬畏的心情朝拜煨桑。神奇的是冶海冰图。每至冬季，湖水结冰如镜，冰面呈现出千奇百怪的图案。
门票   免费
地址   临潭县八角乡与冶力关乡交界处
16八角城
八角城位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个城角而得名，藏语俗称“卡尔昂”，藏文史书称作“卡尔雍仲”，意为万字城。在古代，这里曾是甘青交通的要冲，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。八角城城廓是一个空心的十字形，城外有护城河、护城壕，还有外廓，南门外另有外城。这种形状的城堡，在我国历史上绝无仅有，具有很高的考古价值和观赏价值。该城建于汉代，建筑形式上突破了方形格局，十分独特。
门票  20元/人次（可议价）
开放时间   全天
地址   夏河县城北35公里处
17达宗湖
达宗湖位于夏河县城东北，湖滨地形开阔，外围前塬是平坝草甸，三面环山，山上森林密布，林中百鸟群集，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，湖光山色，令人陶醉。达宗湖是附近群众尊奉的"神湖"之一，湖畔前塬，箭杆林立，经幡飘舞。每逢六月，各地香客络绎不绝在来到这里朝圣插箭。这时，整个山峦香烟缭绕，海螺声声，响彻去霄。达宗湖不仅是高原优良的牧场，也是水鸟群集的天然乐园。
门票   10元/人次
开放时间   08：00-17：00
地址   夏河县王格尔塘镇达尔宗沟，距县城约17公里
18德尔隆寺
德尔隆寺，也称沙沟寺，全称为“德尔隆益嘎曲僧林”，位于今夏河县王格尔塘乡之西南方五公里处，该寺因所在山谷名称而得名，意为“宝藏谷”，这里是藏族历史上有名的女密宗师，藏传佛教能断派创始人玛玫拉仲埋“伏藏”之地。寺前有大夏河水流过，寺院周围山林茂密，远观宏伟壮观。
门票   10元/人次
开放时间   08:00-18:00
地址   夏河县王格尔塘乡S312省道旁
交通   建议从兰州包车前往夏河的路上参观德尔隆寺，或从夏河县包车前往。
19白石崖和白石崖溶洞
白石崖距夏河县城30多公里的甘加乡境内，偌大的草原齐齐地被裁割下来，分成上下两层，层与层之间形成了一道很长很高的陡峭石崖，当地人称白石崖。白石并不纯白，可能是与绿色对比而得名。从远处望，恰似白玉屏风，横在半空，在蓝天碧日辉映下熠熠闪光，蔚蔚壮观。在白石崖根部偏西处，有一眼可容三、四人进出的溶洞。 据说白石崖溶洞绵延百里，可通到青海循化县境内，是一处待开发的旅游胜地。对想要探险、寻求刺激的人来说是个绝好的境地。进洞必须由喇嘛带领，一定要戴头灯或者手电，不要穿太好的衣服，有的地方需要匍匐才能过去，尽量少带东西。
门票   30元/人次
开放时间   全天
地址   夏河县甘加乡
20贡赛尔喀木道湿地
贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。包括有名的阿万仓娘玛寺院、散日玛寺，赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹。贡赛尔喀木道历史悠久，古为西羌以白鹿为图腾的董氏卿所属部落栖息之地，党项、吐浑谷、吐蕃、蒙古等民族生后在这里生息或建立游牧部落政权。
门票  40元/人次
开放时间   08:30-18:00
地址   玛曲县格萨尔广场东侧
甘南有什么节庆？
1正月大法会
时间   正月初三至正月十六
地点   各大佛教寺院
介绍   正月大法会也叫“毛兰节”，为藏语“嘉洛毛兰木”的音译，意为“祈祷法会”。这一节日在夏河拉卡楞寺及其附近地区隆重，过节期间，各地寺院均向男女信徒开放。直到初三傍晚，喇嘛则结会一处，听取一年的规矩，并集中诵经，举行祈祷法会，祈愿这一年“五谷丰登，六畜兴旺”。在正月十三午前举行的“晒佛”活动，由僧侣头顶数十丈长的绣像（有佛祖、阿弥陀佛、宗喀巴等），展挂在拉卡楞寺对面的山坡上。当地僧官盛服莅临，举行送祭仪式。善男信女拥作一团，人群遍野，信徒常争至像前顶礼。正月十五则会举行酥油灯会，僧侣们口中念着“六字真言”，围绕寺院“转香巴”，并举行转“古拉”活动，以祝未来幸福。
2晒佛节
时间   农历正月十三，午前举行
地点   拉卜楞寺
介绍   晒佛节又称瞻佛节或亮佛节，是拉卜楞寺为期15天的正月法会系列活动之一。晒佛节不仅是庄严盛大的藏传佛教节庆活动，也是藏族风情的集中展示，僧俗信徒万众云集，众多国内外游客慕名前来。拉卜楞寺正月法会到农历正月十七止，包括放生（正月初八）、晒佛、跳法舞（正月十四）、酥油花灯会（正月十五）以及转香巴（正月十六）等活动。
3娘乃节
时间   农历四月
地点   各藏传佛教寺院
介绍   从农历四月十四日凌晨起，每个村庄的群众都聚集在村公房（嘛呢房），倾听高僧活佛的祈愿词，听完后集体念诵六字真言，中午吃完斋饭后到寺院去转经轮。农历四月十五日，不闭斋的人大都到寺院去转经轮、念真言，闭斋的人在这1天不能进水进食，有独自转经轮的，有到僻静处去静坐的，大都等太阳落山后才回家。十六日晨开斋。
4插箭节
时间   农历五月初一至初六
地点   莲花山
介绍   插箭节，藏语称“俄吾义加”，实为祭祀山神 。此日，多以村为单位集中男性群众于选定的山头，举行插箭仪式。每户带一块绘有五色云景的木制箭牌，一根约5米左右长的旗杆，杆头扎有白羊毛细绳或哈达。早晨六七时左右仪式开始，先煨桑，点然柏香，摆放祭品：尕松（三白：乳汁、乳酪、酥 油），安松（三甜 ：冰糖、蔗糖、蜂蜜）。并将少量炒面、酥油、水投入火堆。嗽嘛开始念 “桑 却”经，赞颂山神的个性，尊容、功德和威力，并祈祷山神保佑人畜两 旺、五谷丰登。村民们骑马围着火堆转圈鸣枪，随即一块块（根）箭牌的旗杆被成簇插入山头木栏里，底部用石围护，印有"禄达”(风马）的二寸见方五色纸撒向空中，幡旗飘扬，香烟缭绕，人声鼎沸，经过一番粗犷而古老的祭祀后，插箭仪式宣告结束。
5采花节
时间    农历五月初五
地点    舟曲县博峪乡
介绍    小伙姑娘们尽情歌舞，孩子们高兴地互相追逐嬉戏。整个博峪河畔一片欢腾，一片花香，直至日落西山，有时还要燃起篝火，尽兴尽致到次日早晨。
6花儿会
时间    农历六月初一至初六
地点    甘南莲花山
介绍    花儿会是莲花山地区群众一年一度自发组织的民歌盛会，辐射三州（地）六县78个会场。此类民歌早在三百年前即已兴盛。20世纪六七十年代花儿传唱遭到封禁，改革开放以后再度出现了繁荣景象。莲花山花儿会形式独特、规模宏大、程序完整，分拦路、游山、对歌、敬酒、告别等过程。
7香浪节
时间    农历六月十五日前后
地点    桑科草原
介绍    是一个浪漫而富于情趣的节日。藏胞们在节日期间会开展一些富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。如赛马、赛牦牛、拔河、摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等。
8达久滩赛马会
时间    农历七月十三
地点    桑科草原
介绍    桑科草原一年一度的达久滩赛马会。每年这个时候，各个部落的牧民便在这广阔美丽的达久滩举行盛大的赛马活动，参加赛马的选手大概有二三十人，都是6-12岁的少年。能够参加赛马会，是每个牧民家庭的荣誉。
9香巴拉旅游艺术节
时间    8月中旬
地点    当周草原
介绍    香巴拉旅游艺术节是甘南藏族自治州首府合作市每年举办的大型综合性旅游节会，艺术节期间有声势浩大的千人马队和气势恢弘的2000人锅庄舞表演；既有雍容华贵的民族服饰展示，也有绚丽多姿的民族舞蹈表演；既有烈焰冲天的篝火晚会，也有鼓号深沉的喇嘛乐队表演；还有浓郁厚重的藏戏、民族体育比赛、火枪射击、帐篷展示、名家演唱和民间弹唱等艺术和体育活动。