怎么样坐飞机更舒服 乘坐国际航班如何防止疲劳

总感觉时间过得真快，尤其放假的时间更快，还没玩够几天假期又过去了。放假想出去玩，时间不够用怎么办？乘飞机出去旅游选择夜航飞机可以节省不少时间，那一起来看看怎样使自己在飞机上也能舒适的度过一整晚。
　　
　　出行准备：
　　拖鞋：长时间的飞行，腿部及脚步会感觉特别不舒服，所以上飞机后就换上拖鞋会轻松一些。如果担心你的脚丫容易出现不好的味道，为了不影响他人，上飞机前更换新袜子；
　　
　　U形枕和眼罩：睡觉时可以有效支撑头部，不至于醒来后脖子酸痛，建议带充气的U形枕，不用的时候也不占空间。有乘客习惯将U形枕挂在书包带上，走动时容易蹭掉，下飞机时候千万不要忘记带走哦;?
　　
　　简单化妆品：一次性毛巾，牙膏牙刷等，可在睡觉前及飞机落地前使用洗手间进行简单的休整。洗手间内有垃圾箱，随手产生的垃圾要投放到里面哟；飞机上比较干燥，长时间飞行可能会导致皮肤和喉咙干燥，不如带一些含片和面膜，美美哒享受空中之旅！
　　
　　无论白天和夜晚乘机时候舒适度是最重要的，下面就来看看如何使自己在乘机时候更舒服。
　　衣服准备：
　　很多游客需要在飞机上倒时差，需要非常好的睡眠质量，因此优先考虑舒适、柔软、不易起皱的衣服；机舱内空间狭小，我们在休息的同时也要考虑周围乘客，尽量不穿、不戴有尖锐装饰的衣物，不穿摩擦声音较大的衣物；飞机飞行期间温度较低，老人和儿童需要注意保暖。由于物品储存空间有限，机组通常会为每位乘客提供一条毛毯，下飞机时注意归还；
　　
　　食物准备：
　　大多航空公司都会含餐，提前了解餐食情况，有些航空公司会安排有当地特色的飞机餐，如果担心吃不惯可适量准备一些食品，不过切忌选择味道重或容易产生渣滓的食物，影响其他乘客的同时也会影响你的飞行体验。
　　
　　液体物品：
　　不要带隐形眼镜，干燥的机舱空气会让你会非常不舒服；
　　需要特别提醒的是，根据我国民航局规定，随身行李中旅客应将携带的液态物品（液体、凝胶、气溶胶）盛放在容积不超过 100 毫升的容器内携带。对于容积超过 100 毫升的容器，即使该容器未装满液体，亦不允许随身携带，应办理交运；
　　
　　贴心提示：
　　务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。
　　喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位置都安排给别人了。
　　托运行李时有的机场会收一个保险费，10元左右，比如福州机场；如果你的行李箱没锁，有的机场会强制你花5块钱买把小锁，比如广州机场。
　　
　　带着水果刀时最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。
　　托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的，把自己的丢了。