锦程荣威车主免费温泉自驾游招募-2月16日

锦程荣威车主免费温泉自驾游招募啦！12月16日洛阳银杏嘉年华温泉之旅温情启程。仅限30名荣威车主。名额有限从速报名：0371-967777转1。



福地龙门山，天赐养生泉；千年古银杏，健康新理念。洛阳银杏嘉年华帝都温泉欢迎您洛阳银杏嘉年华是国内首家以“银杏文化”为底蕴的温泉度假庄园，占地1500余亩，依托龙门山秀丽风景，按国家AAAA级旅游景区、四星级酒店标准打造，是集温泉养生、生态餐饮、休闲度假、商务接待、观光旅游...

【活动主题】: “温暖初冬 泡汤正当时”泡温泉体验

【出行地点】：河南洛阳龙门镇

【出发地点】：郑州锦程荣威4S店

【出行时间】：2012年12月16日8:00点

【出行方式】：自驾。

【出行人数】：30人。名额有限。。

【出行费用】：免费，门票只含温泉。

其他费用网友自费（保险每车5元)。

网友需自带泳衣等泳具，也可到达景区后自行购买。一定要吃早饭哦……

行程安排：

1）锦城荣威门口8：00集合    东行至中州大道向北  连霍高速柳林站上高速  西安方向 至沟赵站下高速后右拐进入西四环  向南直行至郑少洛高速入口上高速洛阳方向  110公里后伊川北站下高速

2) 沿宁洛高速公路行驶4.7公里，从伊川北站下，沿洛栾快速通道出口离开

3) 行驶480米，右前方转弯

4) 行驶310米，朝洛阳/龙门方向，稍向右转

5) 行驶70米，左前方转弯进入洛栾线

6) 沿洛栾线行驶2.3公里，直行进入S238

7) 沿S238行驶2.3公里，直行进入S252

8) 沿S252行驶1.3公里，稍向右转进入龙缘路

9) 沿龙缘路行驶200米，到达终点(在道路右侧)

温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持

据南温泉的相关负责人介绍，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。

记者在天赐温泉采访了一位女游客，她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。她认为，女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。她还认为，泡温泉应该长期坚持，她指出自己以前的身材偏胖，用尽了各种办法减肥效果均不明显，自从每周坚持泡温泉后，她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。她还告诉记者，她父亲以前患有肩周炎，通过3个月的长期坚持温泉浴，现在症状好多了。

泡温泉非人人适用

尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。

专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

泡温泉看似简单，但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者，泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

此外，专家提醒，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。